今朝の景色がとても心に残ったので、今日2回目の日記です。 朝起きて、夜明け前の空を見ようと窓を開けると、いつになくモワ～ッと水分をたくさん含んだ温かい空気を感じてベランダに出ました。 空がまだらな墨色の中に赤色や青色を少しずつ含み、少し遠くの…

身体に優しいものを食べるようになってから、メニューを決めたり、食事を準備することへのストレスが減ってきているような気がします。 いちばんの大きな変化は、みんなと同じものを食べなくてもいいと自分にゆるすことができるようになったこと、そして、そ…