2024-03-20から1日間の記事一覧

春分の日の瞑想で

春分の朝、北山裕子さんの記事『ハートの声を聞き本当の自分につながる方法』を読んで、ほんの少しだけど瞑想してみました。 「これからどんな人生になったら嬉しい?」と自分に問いかけながら。 朝の眩しい光を浴びながら目を閉じていると、キラキラしてふ…