2022-09-01から1日間の記事一覧

身体と向き合う

今日から観音気功のオンラインクラスが始まった。自分の身体の一つ一つに丁寧にじっくりと向き合う時間。前はとても苦手だった。上っ面だけを見ていた、感じていた私。今は少しずつではあるけれど向き合うことができるようになった気がする。感じられなくて…