今朝も太陽が昇る前に起きて、いつものようにベランダに出ると、柔らかい薄い薄いグレーとピンクの曇り空が広がり、この時期にしてはひんやりと肌寒く、少しの湿気は感じながらもとても心地よく、ぼーっと眺めたり、ボディーワークや簡単なストレッチをしながら、いつもより長い時間を過ごしました。
その心地よさを感じていると、先日キャンプで訪れた山中湖の空気を思い出し、東京では味わえないと思っていた心地よさが、今ここにあることを喜び、同時に思い込みを取り外して楽しむことを気づかせてくれたように感じました。
山中湖の空気はそこだけの特別なものですが、東京では完全に無理、と諦めて過ごすより、今日の空気はどんな感じかな、どこかに似たものを感じることができるかもしれないと心を開いていると、楽しいことがあるかもしれないよ、と。
つい先日も、月に一度の娘の学校の作業で、15人くらいの父母たちと数時間を過ごしたのですが、周りを自分の色眼鏡で判断して、苦手だな、合わないな、と壁を作っていた私へのメッセージだったように思います。
思い込みを外してごらん。
色眼鏡を外して、心を開いてごらん。
それを自分に伝えると、気持ちがすぅーっと楽になりました。
どこにいても、どんな境遇にいても、自分が喜びや幸せを感じていられるように、思い込みを外して、今この瞬間に心を開くことをしていきたいと思います。
今朝の空気に感謝を込めて。
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